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如何预防老年斑呢?

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  • 编辑:小薛
  • 时间:2013-04-03 09:41

摘要:如何预防老年斑呢?老年斑一般都是出现在老年人身上,可是现在老年斑却也过早的在年轻人身上出现,确实影响到了自身的美观,那么如何预防老年斑呢?我们先来看看慈溪圣爱专家的介绍吧。 如何预防老年斑呢? 慈溪圣爱...

如何预防老年斑呢?老年斑一般都是出现在老年人身上,可是现在老年斑却也过早的在年轻人身上出现,确实影响到了自身的美观,那么如何预防老年斑呢?我们先来看看慈溪圣爱专家的介绍吧。

如何预防老年斑呢?

如何预防老年斑呢?

慈溪圣爱专家介绍说,预防老年斑先从饮食方面预防:要保持心情舒畅和"二便"通畅。多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。每天服维生素E100国际单位和维生素C300~500毫克,连服2年,可明显减缓动脉硬化斑和预防老年斑的发展。此外,身体裸露处要避免紫外线长时间照射。

运动方面预防老年斑:面部运动,美国专家调查,演员和歌唱家面部老年斑的发生,比普痛人要推迟8~10年。这应归功于他们有更多的面部肌肉运动,因此,人们只要每天咀嚼口香糖10~15分钟,或在进餐时细嚼慢咽,也可以改善面部血液循环和皮肤代谢,预防老年斑的发生。

老年斑可以预防,但是到了一定年龄后还是会出现,或者是已经出现的预防也已经来不及了,那么在这个时候可以采用激光疗法祛除老年斑,激光祛老年斑是通过激光穿透皮肤,选择性被色素颗粒吸收,色素被瞬间分解成细小颗粒,巨噬细胞继而吞噬和清除这些细小的色素颗粒,达到清除色素性皮损,恢复肌肤靓丽色彩。

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